Egzersiz yapmak: Egzersizin genel olarak ruh halini ve zihinsel sa?l??? iyile?tirdi?i kan?tlanm??t?r, bu nedenle egzersiz bipolar bozuklukla ilgili semptomlar? yönetmeye property?mc? olabilir. Garden?ma ihtiyaç oldu?unu fark etmek iyile?meye giden ilk advertisement?md?r. Siz veya tan?